高くジャンプする前に膝を曲げるでしょ でもねそれだけでは高く飛べないんだよ 日頃筋力をつけておかないと 思ったようにジャンプできないんだ 飛べなくて悩むより いつでも飛べるように 日々の努力を惜しまないようにね
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